Bonne année : Se réveiller du pilote automatique zombie et commencer à vivre

Dr. Leticia Ximénez
1er janvier 2017

Êtes-vous fatigué(e) de vivre une vie douloureuse et insignifiante ? Oui ?! Alors, réveillez-vous du pilote automatique, commencez à vivre votre vie et créez votre nouvelle année heureuse. Lisez la suite pour vous rappeler comment...

La plupart des gens vivent la vie que les autres leur disent de vivre. Ils vivent la vie que quelqu'un d'autre qu'eux-mêmes leur dit de vivre.

Ils font ce qu'on leur a appris à faire ou, comme le dit Don Miguel Ruiz, ce qu'ils ont été "domestiqués" à faire, si bien qu'à l'âge adulte, ils continuent à permettre aux autres de leur dicter ce qu'ils doivent ou ne doivent pas penser, croire, ressentir et faire. En tant qu'adultes, ils continuent à vivre la vie des autres et non la leur. Et parce que ce n'est pas leur vie qu'ils vivent, ils ont appris à faire abstraction de la vie elle-même pour survivre. Ils apprennent à vivre en autopilote et sont tombés dans un trans autopilote, vivant la même journée encore et encore. Cela vous semble-t-il familier ? C'est probablement le cas. Si ce n'est pas vous, il est plus que probable que vous connaissiez des personnes qui vivent de cette manière.

Je me demande si la fascination de cette génération pour les zombies ne vient pas du fait que la plupart des gens se sentent comme des zombies, morts à l'intérieur, errant dans le monde sans direction, sans but, sans signification, à la recherche de la prochaine chose ou personne à manger. Ces zombies sont souvent décrits comme des "morts-vivants". Ils sont morts, mais ne le sont pas. Ils se promènent, mangent tout ce qu'ils rencontrent, mais ils ne sont pas vivants non plus. Vous sentez-vous parfois ou souvent comme un zombie ?

Avez-vous entendu des personnes atteintes d'une maladie mortelle ou ayant vécu d'autres expériences de mort imminente dire que ces expériences étaient la meilleure chose qui leur soit arrivée ou qu'elles étaient reconnaissantes de ces expériences parce qu'elles les avaient "réveillées" ?

Mon mari, Joe, était l'une de ces personnes. À l'âge de 18 ans, Joe a combattu la mort elle-même et a gagné. Il avait vaincu la mort et n'avait plus peur de vivre, même avec la maladie chronique qui lui avait été diagnostiquée à l'époque.

Aussi horribles qu'aient été cette expérience et sa maladie, il a rendu grâce au fait qu'elles l'avaient éveillé à la beauté, à l'opportunité et à la bénédiction qu'est la vie. Il a pris la décision de ne pas la gaspiller, mais au contraire d'en tirer le meilleur parti et d'en profiter. Il a fait le choix actif de trouver un sens et un but à sa vie et d'aider autant de personnes qu'il le pouvait pendant qu'il était ici.

Au début, je n'arrivais pas à comprendre. En voyant son agonie et sa douleur atroce, je ne pouvais pas comprendre comment il pouvait être reconnaissant. Mais il avait raison ! Ces événements ont changé sa vie et lui ont fait prendre conscience qu'il n'y avait rien à craindre et qu'il était maître de sa vie et, surtout, de la façon dont il la voyait. Sans aucun doute, ce monde est meilleur, non seulement parce qu'il n'y a pas participé, mais aussi parce qu'il s'est éveillé, qu'il a eu l'intention de faire la différence et qu'il a fait ce qu'il fallait pour la faire.

Avez-vous l'impression d'être mort à l'intérieur ? Vous sentez-vous engourdi ? Avez-vous l'impression de n'être qu'un observateur piégé dans votre corps sans en avoir le contrôle ? Avez-vous l'impression que votre corps, votre esprit et votre vie ont été détournés par quelqu'un ou quelque chose d'autre qui mène la danse ? Vous sentez-vous comme un zombie, mort de l'intérieur ?

Vous vous dites : "Comment puis-je penser que les choses pourraient être différentes si elles ont toujours été ainsi ?" Si vous continuez à penser et à agir de la même manière, vous continuerez à obtenir les mêmes résultats. Vous devez penser et agir différemment pour obtenir des résultats différents.

N'attendez pas d'être atteint d'une maladie chronique ou d'avoir frôlé la mort. Après le diagnostic ou l'accident, il se peut que vous n'ayez pas assez de temps, de santé ou d'énergie pour faire ce que vous aimeriez faire avant de mourir. Vous n'aurez peut-être pas 21 ans comme Joe ou vous n'aurez peut-être pas de seconde chance du tout.

Prenez la résolution, pour la nouvelle année, de vous réveiller et de faire de cette nouvelle année une bonne année. Voici comment...

Commences Encore, Pas À Partir De Rien. Commencez à vivre un mode de vie SANO...

ATTENTION

Oui, prêter attention est la première étape pour se réveiller du pilote automatique zombie. Prêtez attention à la vie elle-même. Ouvrez les yeux. N'ayez pas peur. Quel est le pire qui puisse arriver ? De toute façon, vous êtes déjà mort depuis tout ce temps. Réveillez-vous du pilote automatique et commencez à vivre la vie que vous êtes censé vivre - la vôtre.

Voyez et posez-vous les questions suivantes :

  • Voyez où vous en êtes. Et demandez-vous : "Est-ce là que je veux être ?"

    • Si oui, en êtes-vous sûr ? Ce n'est pas le moment de vous mentir. Vous avez fait cela toute votre vie et regardez où cela vous a mené. Il est temps d'être honnête avec la personne la plus importante de votre vie. Il est temps d'être honnête avec votre Moi Authentique. Oui, ce Moi auquel vous avez menti lorsque vous ne l'ignoriez pas.

    • Si ce n'est pas le cas, où aimeriez-vous être ?

  • Voyez avec qui vous êtes. Est-ce que c'est la personne avec laquelle vous aimeriez être ?

    • Si oui, en êtes-vous sûr ?

    • Si ce n'est pas le cas, avec qui aimeriez-vous être ?

  • Voyez ce que vous faites. Est-ce que c'est ce que vous aimeriez continuer à faire ?

    • Si oui, en êtes-vous sûr ?

    • Si ce n'est pas le cas, que souhaiteriez-vous faire ?

Vivez-vous la vie que vous voulez vivre, votre propre vie ?
Ou bien vivez-vous la vie que quelqu'un d'autre veut que vous viviez, la vie de quelqu'un d'autre ?

INTENTION

Maintenant, que voulez-vous ? Oui, qu'est-ce que VOUS VOULEZ ? Voulez-vous continuer à vivre de cette façon, là où vous êtes, avec les gens avec qui vous êtes, en faisant les choses que vous faites maintenant ? Ou voulez-vous vous réveiller et commencer à vivre une vie différente, la vie que vous avez toujours voulu vivre, la vie que vous savez être destinée à vivre - votre propre vie, là où vous voulez être, avec qui vous voulez vivre, en faisant les choses que vous voulez faire ? C'est votre choix, oui, VOTRE CHOIX !

Fixez l'intention de continuer à vivre la vie que vous vivez ou fixez l'intention de commencer à vivre la vie que vous voulez vivre. Fixer une intention, c'est prendre position. C'est prendre la décision de ne pas se contenter de se réveiller, mais de se lever. C'est prendre la responsabilité de sa propre vie. Prenez l'intention d'arrêter d'exister en tant que zombie en pilotage automatique.

ACTION

Agir, c'est prendre le contrôle de sa vie. Cessez de vous cacher et libérez-vous des choses que vous auriez dû faire, que vous auriez pu faire et que vous auriez dû faire, qui vous ont enchaîné à vivre la vie de quelqu'un d'autre et à tomber dans le pilote automatique zombie pendant tout ce temps. Passez à l'action et commencez à vivre la vie pour laquelle vous êtes ici, la vie pour laquelle vous êtes né, la vie où vous êtes heureux, VOTRE VIE.

Vous avez la possibilité, la capacité et la responsabilité de vivre votre vie. Commencez par écrire votre intention, votre accord/contrat avec votre Moi. Commencez par...

Je, (votre nom complet), en ce jour, (la date) et à partir de ce jour, fais l'intention, le choix et l'engagement de commencer à vivre MA VIE de la manière suivante...

(Rédigez autant de clauses que vous le souhaitez. Il s'agit d'un contrat important. Par conséquent, écrivez-le de la manière la plus détaillée possible sur ce que vous voulez que votre vie soit).

  • Mentalement (pensées),

  • Sur le plan émotionnel (sentiments),

  • Physiquement (santé, poids),

  • Sur le plan spirituel (croyances et pratiques religieuses),

  • Personnellement (lieu de résidence, loisirs et habitudes),

  • Sur le plan social (appartenance à une communauté),

  • Sur le plan relationnel (partenaires romantiques, amis et famille),

  • Professionnellement (emploi, carrière, entreprise), et

  • Financièrement (revenus mensuels et annuels).

Rédigez votre accord/contrat au présent, comme si vous le viviez déjà. Ressentez-le. Goûtez-le. Touchez-le. Sentez-le. Vivez-le.

Signez votre accord/contrat et datez-le.

Maintenant, vous pouvez choisir de faire l'une des choses suivantes qui vous semble juste, qui vous semble sceller l'accord/contrat avec votre Moi et l'univers) :

  • Encadrez votre contrat et affichez-le dans un endroit de votre maison où vous le verrez le matin et le soir.

  • Brûlez votre contrat et enterrez les cendres ou répandez-les dans une rivière ou un océan, partageant ainsi votre contrat avec l'univers.

Maintenant, exécutez votre contrat ! Agissez. N'oubliez pas. Vous pouvez avoir les meilleures intentions du monde. Mais si vous ne passez pas à l'action. Rien ne changera. Agir, c'est prendre le contrôle. Dirigez votre vie dans la direction où vous voulez qu'elle aille, dans la direction où elle était censée aller depuis le début. Commencez à faire les choix et à prendre les mesures nécessaires pour vivre cette vie.

Choisissez ce que vous voulez faire et faites-le. Assurez-vous que ce sont vos choix et non ceux de quelqu'un d'autre. Vous pouvez choisir :

  • Où vous voulez être ;

  • Avec qui vous voulez être ;

  • Ce que vous voulez faire ;

  • Faire de petits pas ;

  • Faire une chose à la fois ;

  • Pour repartir sur de nouvelles bases ;

  • A développer ;

  • Utiliser vos actions et habitudes déjà existantes ;

  • Créer de nouvelles actions et habitudes ;

  • Pour rédiger vos étapes d'action ; et même

  • Créer un plan de vie, tout comme vous le feriez pour un plan d'affaires.

Vous pouvez commencer à créer votre Bonne Année dès aujourd'hui en faisant les choix et en prenant les mesures nécessaires pour commencer à vivre la vie que vous voulez vivre, la vie que vous êtes censé vivre depuis le début, VOTRE VIE !

Vous pouvez le faire. Oui, vous pouvez le faire.

La question est : "Le ferez-vous ?!". A vous de choisir !

N'hésitez pas à nous faire part de vos réflexions ci-dessous. Nous serions ravis de vous entendre.

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